Здравствуйте, дорогие читатели! Начать эту статью мне хочется не как обычно, а сразу с прямого вопроса: а вы всё ещё обижаетесь? Или делаете вид, что всех простили?
Как избавиться от обиды?
Журнал: Народная магия №9(26), сентябрь 2019 года
Рубрика: Магический совет
Автор: Екатерина Семёнова
И сегодня, как вы уже догадались, мне хочется предложить вам для обсуждения такую обширную тему, как обида. Да, наверное, осеннее настроение будит в нас воспоминание о причинённой нам кем-то обиде, но ведь можно долго делать вид, что ничего такого не было, да и вообще уже все забыто и прощено… В результате лишь копить этот груз внутри себя, таская его за собой, как огромный мешок со старыми замасленными книжицами, каждая из которых тянет в прошлое, заставляя пропускать своё «здесь и сейчас» и уж тем более — не видеть собственного будущего.
А почему это я так утверждаю? Вас могут одолеть сомнения относительно моего мнения. И вы будете правы — потому что до тех пор, пока данное утверждение, что ваша обида является огромным якорем, вызывает в вас любые эмоции, кроме осознания, почему это так, вы будете продолжать жить в плену собственных обид. Причём в данном случае совершенно неважно, о какой обиде идёт речь: на окружающих, на себя, на любимых, на мироздание, в конце концов. Смысл остаётся прежним.
Для самых любопытных простая магическая самодиагностика. Чтобы понять и увидеть, насколько много или мало в вас обиды, просто закройте глаза и вспомните, чего из списка ваших желаний у вас давным-давно не получается достигнуть или получить. Самым ценным будет провести эту диагностику максимально искренне с самими собой — просто признайтесь себе, какие вопросы в вашей жизни никак не хотят сдвигаться с места или вы ищете, но никак не видите выхода. Чем таких ситуаций больше, тем больше в вас обиды. Скрытой, возможно, в первую очередь от вас самих.
Один из самых ярких и одновременно самых болезненных инсайтов, которые меня посещали, звучит так: обида — это главная и самая мощная причина для любых ограничений в вашей жизни.
Так что же делать, когда вы уже приняли и осознали факт присутствия в вас обиды? Самый главный шаг — простая (на первый взгляд) практика: пообещайте себе перестать говорить слово «давай» без подходящего для него контекста. Например, заканчивая очные или телефонные разговоры, договариваясь с кем-то о чем-то. И вы удивитесь, насколько часто вы употребляете его на регулярной основе, даже не задумываясь об этом!
А те, кто сможет проследить за собой, включится в эту наполненную тонким магическим смыслом игру с самим собой. Так что, кому станет интересно, читайте в следующем номере, какие ещё шаги стоит предпринять по избавлению от обид!